2012-05-16 18:36
割烹はなのつゆの昼ランチ(＊≧▽≦）ｂｂ
お天気も回復して快晴に恵まれましたー
足の筋力テストも行いましたが全然問題は無く
力強いんですネって言われてしまいました（￣￣；）
って事で自転車&こぎ３０分と
ロープの運動１０分行いました
理学療法士の先生から沢山教えて頂いてます
痛みを感じるのはとっても大事な事でこれから
自分の身体をどう動かすのか肝心だそうです
目標に向かって前進するのみ
ﾚｯﾂ━━━━━━o(・∀・)○━━━━━━ｺﾞｰ!!
帰る途中で知人に出会って【割烹はなのつゆ】で
昼ランチご馳走になりました
やほ━━(●･v･○)ﾉ━━ぃ♪y
ムツの煮付けとお豆腐味が染み込んでいて美味しい
画像に撮すの忘れましたが
卵タップリのお吸い物も最高でした
食後の散歩も欠かさずって事で
近くの
公園を歩いてきました
ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
緑の紅葉や野の花も太陽に照らされて
眩しいくらいでしたよ
って事で激辛のペヤングは次回って事に
なりました♪ヾ(●￣ x ￣)ﾉ゛
あれは絶対に罰ゲームだな
4人
美味しそう〜(⌒▽⌒)
ジジ７０３さん 2012/05/16 19:45
ご馳走なんて良かったね♪
身体の調子もドンドン良くなって
ホントに良かった〜o(^▽^)o
筋力が強いなんて凄いな〜♪
私は筋力あんまりないみたいだから羨ましい☆
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和食
ｎｏｍｕさん 2012/05/16 20:56
やはり良いものですねぇ
激辛ペヤング、あの辛さは…
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緑の紅葉もなかなか…オツなものですねっ
こんばんは
はじめちゃん２さん 2012/05/16 21:55
むつの煮付け、おいしそうね(^_-)
おさかな大好きよ
リハビリも順調みたいで良かったね
お散歩もこれから、緑がきれいになるから張り合いありますよね
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ジジさんへ(●⌒∇⌒●)
ｎｏｍｕさんへ(*≧∀≦*)
☆雫ｓｉｚｕｋｕ☆さん 2012/05/16 23:07
こんばんわぁ♪o(・∀・* o )
和食は身体に良いし胃腸にも優しいですネ
激辛ペヤング、あの辛さは・・・
記事とか見て想像したけれど
かなり痛そうです
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陽射しんへ（〃^∇^）o_彡☆
はじめちゃんへ(≧▽≦)b
筋力テストか〜
アーモンドさんへ ヾ(･∀･)ﾉ
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〜
と野の花に
に売ってるみたいだけど
久し振りに食べました
