ここ数年の課題？？ - かんち555の部屋

ここ数年の課題？？

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2008年09月25日更新

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日常のできこと、趣味のこと、サークルのことなど、マイペースに・・・・

2008-09-25 21:37

ここ数年の課題？？

ご無沙汰してます。

ダイエットというか・・・少しづつ体を鍛え体脂肪を減らし
体を引き締めたい

おなかに常に浮き輪をつけてる状態が続いています・・・

筋肉量？？もわかる体重計を購入しなければ・・・
まずそこからです・・・

突っ込みどこ満載ですね

3人

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ダックフットさん 2008/09/26 00:26

と言うのが有るんですが、今度御一緒してみませんか

来週は行けないけど、再来週にでも

(〃^∇^)o_彡☆あははは

ｙｋｋｏさん 2008/09/28 20:18

ごめんなさいですm(__)mﾍﾟｺ
お腹ねこれがなかなか・・・。
運動した後のピザはだめだよ

また

しようね。

ダックフットさん

カンチ５５５さん 2008/09/30 22:14

お時間があるときに、ぜひご一緒したいです。
どんな感じなのでしょうか？？

ｙｋｋｏさん

カンチ５５５さん 2008/09/30 22:16

食事制限はつらいです。
軽く筋トレ、ストレッチをしています。

ではでは

ダックフットさん 2008/10/01 02:27

来週の水曜日、夜、空けといて下さいね～

オモロイ方達に会えますよ

体重計を買わなくても、此処で機能満載の体脂肪計でいろんなデーターを出してくれます

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