夏休み明け二日目、昨日から体調が悪いので、きっと夏休み最終日に調子に乗って飲んだ牛乳が災いしてるんだろな。
日本人の四人に一人は牛乳に含まれる乳糖がうまく分解できず、お腹がゴロゴロする、という話は有名だけど、私もその25%に入っている。ということに去年気づきました。遅っ!
というわけで、
KyKyたんにとってキケンな食べ物を整理してみよ〜。
まず、牛乳。それからニンニク。これは意外と知られてないと思う刺激物。それから、キムチ。ニンニクがいっぱい入ってるからだと思われ。。キムチは食べすぎると死にます。。
あと、冷たいコーヒー。緑茶。清涼飲料水自体あまり飲まないので、コーヒーと緑茶くらいしか特定できないけど、コーヒーで牛乳入りは仕事ができなくなります。。
緑茶は地味にきます。。空腹時に緑茶を飲むと気分の悪さに拍車がかかり、とんでもない状態に。。
それから社食の魚&揚げ物。社食限定で具合が悪くなります。。
魚が食べられないのはつらい。。でも仕事優先ですから(ToT)
あと、スナック菓子と豆菓子。これは当日から翌日にかけて腹痛に苦しむことになります。
それに、最近克服しつつあるラーメン。これは今までワタクシ的危険度ナンバーワンだったのですが、体調OK&食べた〜い時は割りと大丈夫!なことがわかりました。というか、食べたいと時々思うようになったことが進歩。
昔はラーメン食べたら毎回吐き気に苦しんでいて、小麦アレルギーなのではと疑われたぐらいです。。でも、パスタもパンも平気

少しずつ食べられるようになるといいなぁと言いたいとこですが、長年の経験から、体調不良を引き起こしてると気づいたもの達なので、できる限り思わず食べちゃわないようにします(笑)
キムチ大好きなのにぃ

他にも色々ありそうだけど、とりあえず今回はここまで(∋_∈)
BigBigApplさん 2011/07/27 23:16
だったのですね
海の向こうの食べものは
ぴったんこだといいね♪
そしたら、きっとうはうはだ
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kyky928さん 2011/07/28 07:19
アップルさん、そうなんです。デリケートさんなので、もちろんアメリカ〜ンな食べ物は体に合いません。。好きなんですが。。
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kyky928さん 2011/08/27 15:23
心不全だったんですか
この前テレビで、食べ物の制限があまりなくて、薬の量も調整しやすい新薬が出たって言ってましたが、日本ではまだ許可が下りてないんですかね・・。
納豆食べられないのはつらいですね
日々食べられないものを発見してますが、最近コーヒーを加えたほうがよさそうだということに気がつきました^^;おなか以外の症状のために、控えてはいたのですが。。
納豆が食べられるお薬が早く使えるようになるといいですね
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