夏風邪や、A型B型インフルエンザも恐いですよね？

タミフルの副作用や合併症も、アレルギー体質や他の持病があると恐いし。

腸内環境整え、発酵食品やこんにゃくや豆腐、代謝よくする生姜やカプサイシンや大豆などなど！

風邪予防だけど、お腹からくるインフルエンザ予防にも 良いとか？


ちなみに、予防と言えば
マスク、手荒い、アイボン、目薬、うがいしてます。
加湿器と空気清浄器も！
ファブリーズも(^^)v

５ヵ月ほど前にした予防接種は無効らしい？

３ヵ月しかもたない？
注射しても かかる。
症状が軽くすむだけらしいです。

ならば 安くしてほしいですね！ 気をつけていても 通学 通勤 買い物へ 行かなくてはいけないから
家族の誰がしら 風邪って持ち帰ります(;^_^A 以外と一番神経質な人がかかりやすいようです。
アレルギーも そうかな！
ストレスからくる過労や疲労に注意ですね。