2010-08-14 22:02
さんげ、暫定勝利!
今晩は、さんげです。
さて、さんげはこの度、個人的自己満足目標の1つに対して暫定的に達成致しましたです。
さぁ、祝って祝って!!
まぁ、自転車愚行での事ですがね…
さんげの家から自転車で1時間程度の処に津久井という地区がございます。
ここは相模湖へ続く途中で山の始りといった位置づけとなり、アップダウンが増えます。
この地区はさんげが練習と称してはよく走りに行きます。
そのうちの1つとして津久井湖のすぐ手前で折れて1kmも進まないうちに長さ200m程の橋が現れます、この橋は事実上自動車用ですので渡るのには少々緊張します、交通量が少ないので車は結構飛ばして来るからで、結構遠慮無い車が多いです。
こっちもガーっと飛ばして早々に渡り切ります。
渡り切ると即、山の始りとなります。
いきなり傾斜5度はあります。
うひ〜!であります。
10度は越えないのでしょうが、限りなくそれに近い個所もございます。
そんな道が1km以上続くのです、平坦無しで延々です。
チャッチャッチャッ…
ハッハッハァ!
と3回目に強く息を吐きます。
すると息が自然と強く吸えます。
息とペダルの動きはほぼ同期させます。
息は吐く方を意識します。
その方が楽に息を吸えます。
ハッハッハァ!ハッハッハァ!ハッハッハァ!
ホイ!
と10回目に腰を上げて立ち漕ぎにします。
ハッハッハァ!ハッハッハァ!
6回ペダルを回したら腰を下ろします。
ハッハッハァ!ハッハッハァ!ハッハッハァ!
9回座って漕いだらホイ!っとまた腰を上げる…
の繰り返しです。
さんげにはこのペースが良いようです。
心拍がウナギ登りです。
180越えちゃいました、マズイです。
これ以上行っちゃうと呼吸が間に合わなくなってしまいます。
現在時速11km/hです。
遅いです!
そろそろ頂上手前にある短いトンネルです。
さぁ!行っくぞぉ〜!!
ガチョ、ガチョ!
2段シフトアップしました。
馬鹿です、ここに馬鹿がいます!!
ただでさえいっぱいいっぱいの癖にギヤを重くしてどうするのでしょうか!
うりゃあ!
と腰を上げてスパートしました、時速15km/hです。
既に視野狭窄してます、マジです!
トンネル抜けました!
でも腰は下ろしません!!
うりゃ!うりゃ!!うりゃ!!!うりゃ〜!
げっへ〜〜〜、登ったでぇ〜〜
でも足を止めてはいけません。
ここからは下りです。
以外に思うかもしれませんが下りで足を止めると回復が遅くなるのです。
さっと腰を下ろすとガチョ!っとさらに1段シフトアップっす!
うっひょ〜!!!
時速60km/h超です。
段々と傾斜が緩くなるにつれてゆるゆるとペースダウンっす。
ちょうど某城○高校前の信号で停止〜
ふはははは!
行ったでぇ〜!!
ボトルからガブガブっと水を呷ると信号を渡りました。
さぁ、もう1本いってみようか!
足が痙攣で動かなくなるまでは…
っと言うわけで久々に調子良く登れたっす!
でも3本目でグロッキーでした。
これを10本行けるようになれば箱根に再チャレンジっす。
それではまたね。
さんげでした。
16人
マジ 凄いですね
なんか
神在月さん 2010/08/15 08:14
読んだだけでハードそう、私は毎日往復40分ほどの自転車通勤、マイペースなので運動には成らないかも(笑)
でも気分は良いですね。
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