去年３月にダイエットに成功して、標準体重になってから早くも１年以上たちました。
某マイクロ〜とかで減量した人が１年でリバウンドしたという話、よく聞きますけどね〜

じゃ、あなたはどうなのよって

ふふっ

私は残念ながら、リバウンドしてません

相変わらず、ｋｇ台の標準体型をキープ
ま、しいて言えば体脂肪率が１％くらい上がっただけ。
でも、体内年齢は２９〜３１歳
もちろん、見た目も３０歳代に見られて、超ハッピー

実年齢よりも一回りは若いで〜す。
スポーツ・エクササイズは全然してないけど、
食生活だけで維持できて、超カンタン


みなさんは、いかがですかぁ？
メタボ健診に引っかかったり、してません？


あ、うちのにゃんがメタボだわ